Le sourire aide à soulager la tension et le stress, améliore l’humeur, favorise la créativité et augmente l’énergie. Le sourire joue également un rôle essentiel dans l’établissement de relations solides et saines, la création d’une intimité et la résolution des…
Lire la suitePersonne n’aime être entouré d’un homme qui ne fait que se plaindre de la vie et qui a toujours le visage fermé. Vivre de nouvelles expériences, rencontrer de nouvelles personnes et entretenir de bonnes relations avec sa famille et ses…
Lire la suiteL’échelle d’estime de soi de Rosenberg est parmi les plus connues et les plus utilisées. Bien que nous soyons confrontés à un instrument psychométrique né il y a plus de cinquante ans, il présente toujours une certaine simplicité, il n’est…
Lire la suiteConcilier famille et carrière n’est pas toujours facile, et il y a souvent de nombreux obstacles à surmonter dans la vie quotidienne. Une bonne organisation (globale tout en étant minutieuse) est nécessaire pour garantir l’équilibre des parents et des enfants…
Lire la suiteQu’est-ce que le Grand Soi ? C’est une excellente question… Si vous êtes un habitué des programmes de développement personnel ou de certaines formes de spiritualité, vous avez peut-être été initié à la distinction entre le « Soi Supérieur » et « l’Ego »….
Lire la suiteNotre société part largement du principe que beaucoup, voire la plupart des gens, ont besoin de guérir, c’est-à-dire de retrouver la santé ou d’être guéris. Et bien que la guérison soit un processus phénoménal qui peut redonner la vie à…
Lire la suiteLa plupart des coaches sont très positifs et c’est une chose merveilleuse. La positivité aide nos clients à croire en eux-mêmes et en leurs objectifs. Et c’est une des clés pour les aider à atteindre ces objectifs. La positivité est,…
Lire la suiteLors du 6e congrès mondial de l’Association internationale de psychologie positive, le pionnier de la psychologie positive, a donné une conférence intitulée « Vers une conscience planétaire ». Il a posé la question suivante : « Quelle est la contribution que la psychologie…
Lire la suiteAh janvier, le début d’une nouvelle année. C’est le mois des résolutions et la période la plus chargée de l’année pour le secteur du fitness. C’est le moment où vous êtes le plus susceptible d’être bombardé de conseils de motivation,…
Lire la suiteChaque nouvelle année invite à des rêves pour l’avenir, à des objectifs à atteindre, et évoque nos désirs de bonheur. Voici un secret sur tout ça ! Il n’y a qu’un seul objectif. Chaque but que vous avez est un…
Lire la suiteLa plupart des gens supposent que les coachs de vie, d’affaires et de direction donnent des conseils, car c’est ce que font la plupart des professionnels : donner des conseils d’experts. Par exemple, si vous engagez un avocat, il vous…
Lire la suiteRécemment, j’ai dû dire à quelques coachs et écoles de formation de coachs qui revendiquent le titre de « Coach certifié en psychologie positive » qu’ils doivent arrêter, car il s’agit d’une marque déposée. La plupart d’entre elles s’en réjouissent…
Lire la suiteOui, c’est dire l’influence qu’elle a eue sur ma vie. On a eu envie de devenir coach pour la première fois en regardant Oprah faire une série avec Cheryl Richardson, coach de vie, il y a douze ans. Aujourd’hui, on…
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Ces dernières années, de plus en plus d’entreprises se lancent dans le coaching professionnel, afin de mieux développer leur productivité. Apparemment, celui-ci permet d’améliorer la capacité intellectuelle, mais aussi sa faculté d’adaptation dans le monde du travail. Parmi les coachings…
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Que ce soit dans le cadre professionnel, dans la vie privée ou encore dans la communication interpersonnelle, le coaching présente de nombreux avantages. Cet accompagnement est bénéfique pour le développement personnel, car il permet d’avoir des attitudes positives. Ces dernières…
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Le coaching parental peut aider les parents à reprendre confiance en leurs compétences parentales, et servir de soutien pour accompagner un enfant difficile, sensible, actif, colérique, oppositionnel, anxieux, ou aux besoins intenses, et l’aider à s’épanouir et retrouver de la…
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